写真拍不好？从僵硬到松弛的3个实战技巧

很多朋友第一次面对镜头时，总感觉手脚没处放，表情也容易变得僵硬。你其实不缺颜值，缺的只是从“紧张”切换到“松弛”的那把钥匙。下面这3个步骤，是我在安庆龙摄影接触过上百位模特后总结出的实战经验，专治镜头前的“木头人”。

第一步：用“任务”代替“摆拍”。如果你脑子里总想着“我要笑好看”、“手要放哪里”，那表情一定不自然。不如给自己一个具体任务：比如“假装在找对面树上的那只鸟”、“仔细看裙摆上有没有灰尘”。当你专注于这个小动作时，摄影师抓拍到的神态会比刻意摆拍生动十倍。记住，模特是“在做某件事”，而不是“在等人拍照”。

第二步：从“手部”开始放松身体。紧张时，手会不自觉地握拳或死掐衣角。解决方法是：让双手“有东西可拿”。拿一杯咖啡、一片树叶，或者轻轻搭在帽檐上。如果没有道具，就把手插进宽松的口袋，只露出大拇指。手部放松了，肩膀自然就会下沉，整个人看起来就不再紧绷。

第三步：利用“呼吸”控制眼神。眼神飘忽或死盯镜头都会显得生硬。在摄影师喊“准备”时，先闭眼深呼吸一次，呼气时再缓缓睁眼。这时你的眼神会带着一丝刚醒的朦胧感，非常柔和。拍摄间隙可以看向地面或远方，不要一直和摄影师对望，保留眼神的“新鲜感”才是出片的关键。

如果你在安庆，不妨来龙摄影的实景棚试试这3个方法。其实每个人都拥有成为模特的天赋，只是需要一点点打破紧张的小技巧。下次拍照时，别再硬拗造型了，试着去做一件具体的事，你会发现镜头里的自己原来这么好看。