写真拍不好？从“社恐”到“松弛感女神的5个速成秘诀

很多人一听说要拍写真，第一反应就是慌张，手脚都不知道往哪放，表情更是僵硬得像在拍证件照。别怕，这太正常了。我见过太多客人，刚开始都这样。其实，从“紧张”到“松弛”，只需要掌握几个小窍门，我把它拆解成5个步骤，你照着做，效果立竿见影。

第一步，先跟相机“做朋友”。别一上来就盯着镜头，那会让你像被审问一样。你可以先不看镜头，假装在整理头发，或者低头看看自己的鞋带，让你的身体先放松下来。摄影师按下快门时，不要想“我要笑”，而是想“我好舒服”。第二步，学会“动起来”。静止的姿势最显僵硬。你可以轻轻地左右晃动身体，或者慢慢往前迈一步再停下，让动作有个连贯的过程，摄影师抓拍到的瞬间，会比刻意摆拍自然得多。

第三步，利用你的手。很多人的手无处安放，会死死抓住衣角。记住，手是用来“碰”东西的，不是用来“抓”东西的。轻轻搭在腰上、摸一下锁骨、或者捏住耳环，力道一定要轻，像在触摸一件珍贵的瓷器。第四步，找对“情绪代入”。别让摄影师喊“笑一个”，那笑出来一定是假的。你可以想一件最近开心的事，比如刚收到礼物，或者想到你家猫的蠢样，让笑容从心里自然流露出来。

最后一步，也是最重要的：相信你的摄影师。他是你的伙伴，不是考官。你只需要记住这5个步骤，把剩下的交给专业的人。当你不再把拍照当成任务，而是当成一次有趣的体验时，那种由内而外的松弛感，就是写真里最动人的东西。